Waardering naar elkaar uitspreken

Waardering naar elkaar uitspreken is iets wat in onze maatschappij niet zo gewoon is. We spreken eerder uit wat we niet leuk vinden wat de ander doet dan andersom. Kijk maar eens naar alle politieke debatten. Waarin blinken alle politici uit. Juist in het op de hak nemen van de ander en vooral uitspreken wat de ander vooral niet goed doet.

Hoe gaat dit bij jou thuis?

Hoe vaak laat jij je waardering aan je kind horen? En dan niet alleen over punten die zijn behaald voor een toets of doelpunten die zijn gescoord tijdens een voetbalwedstrijd.

Vertel je je kind wel eens dat:

🌟 Je het fijn vindt dat je kind jouw kind is. Dat je blij met haar of hem bent of

🌟 Je het knap vindt dat je kind het probeert ook als hij/zij het moeilijk vindt of

🌟 Je het knap vindt dat je kind fouten durft te maken of

🌟 Je vindt dat je kind goed over dingen nadenkt of

🌟 Je het fijn vindt om samen met je kind te werken aan iets bv samen koken.

Het vergroten van de zelfwaardering van een kind is een belangrijk en het vraagt geduld, aandacht en positieve begeleiding. 

Hieronder beschrijf ik 7 tips die kunnen helpen bij het vergroten van een gezonde zelfwaardering bij je kind:

1. Geef liefde en aandacht: Laat je kind weten dat je van hem of haar houdt, onvoorwaardelijk. Toon interesse in zijn of haar leven en activiteiten. Een gevoel van geliefd zijn kan bijdragen aan zelfwaardering.

2. Benadruk inspanning, niet alleen resultaten: Prijs de stappen die zijn gezet, zelfs als de resultaten niet perfect zijn. Focus op het proces en de moeite die ze hebben gedaan in de plaats van alleen te letten op het resultaat.

3. Leer ze omgaan met fouten: Leer je kind dat fouten maken normaal is en een kans biedt om te leren en te groeien. Moedig hem of haar aan om fouten te zien als leermogelijkheden op de plaats van als fouten. Geef daarin zelf ook eigen voorbeelden. 

4. Wees een positief rolmodel: Kinderen leren veel door observatie. Laat zien hoe je zelfwaardering uitstraalt door positief te praten over jezelf en door zelfzorg te tonen. Wees bewust van hoe je omgaat met uitdagingen en moeilijkheden.

5. Geef je kind passende verantwoordelijkheid: Geef je kind verantwoordelijkheid die passen bij zijn of haar leeftijd en capaciteiten. Het volbrengen van genomen taken kan een gevoel van competentie geven.

6. Stimuleer interesses en talenten van je kind en moedig hem of haar aan om deze te ontwikkelen. Het ontdekken en cultiveren van passies draagt bij aan een positief zelfbeeld.

7. Stimuleer positieve zelfspraak: Leer je kind om positief tegen zichzelf te praten. Moedig het gebruik van positieve woorden en affirmaties aan.